酵素ファスティング2日目

京都を中心にペットちゃんの愛ある言葉お届けしている
動物対話士(R)のこみやちかです!

暑い!京都は34度もあるそうです。・。・。
扇風機だけだしてきましたが・・ピースも冷たい場所を求めあちってへ行ったりこっちへいったりと
へばっております



さて私の備忘録の意味で記事にしているファスティング2日目

夜はすぐに寝れて・・私アルコールなしでも寝られるんだ~と新鮮な驚きでしたが
変な夢ばかりみてとても眠りが浅く
朝は少し頭が重かったです。
それもお塩なめたりしてるまぎれる程度。

この2日目が一番しんどいと聞いていたのに
昼も夜もなかなか快適。
ほんと不思議なほどお腹すかない!空腹感がないのが本当に楽!

きっと酵素ドリンクがあってるんでしょうね~
しかしあれほど警戒してた好転反応がほとんどないので
ちょっと不安に。。。。
年取ると好転反応まで遅れてくるのか?
と怯えつつも2日目も快適に終了
夜はいつもビールタイムがないのでちょっと口さびしいというか
手持無沙汰というか・・この日も土曜にもかかわらず早く寝ました。
というか、テレビの音がとってもうるさく感じてテレビも切ったので
早く寝ざるを得なかったという・・・


水・・・1500ml
酵素ドリンク・・175ml
塩・・適宜

体重・・・-1.8kg(開始時より)
体脂肪・・・-1.1%

急に体重減りましたね。どうりで体軽いはず

IMG_2294.jpg

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プロフィール

chika60

名前;こみや ちか
活動拠点;関西一円


★動物対話士(R)(アニマルコミュニケーター)
(動物対話協会認定001号)

★一般社団法人
  動物対話協会理事


★現代レイキヒーラー

★ホリスティックケアカウンセラー

★愛玩動物飼養管理士2級

★魔法の質問キッズインストラクター

★ペット食育士2級

★動物取扱業;京都市登録第130005号<訓練>

我が家のペットちゃんは
パグの女の子ピース10歳


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