酵素ファスティング2日目

京都を中心にペットちゃんの愛ある言葉お届けしている
動物対話士(R）のこみやちかです！

暑い！京都は34度もあるそうです。・。・。
扇風機だけだしてきましたが・・ピースも冷たい場所を求めあちってへ行ったりこっちへいったりと
へばっております

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さて私の備忘録の意味で記事にしているファスティング2日目

夜はすぐに寝れて・・私アルコールなしでも寝られるんだ～と新鮮な驚きでしたが
変な夢ばかりみてとても眠りが浅く
朝は少し頭が重かったです。
それもお塩なめたりしてるまぎれる程度。

この2日目が一番しんどいと聞いていたのに
昼も夜もなかなか快適。
ほんと不思議なほどお腹すかない！空腹感がないのが本当に楽！

きっと酵素ドリンクがあってるんでしょうね~
しかしあれほど警戒してた好転反応がほとんどないので
ちょっと不安に。。。。
年取ると好転反応まで遅れてくるのか？
と怯えつつも2日目も快適に終了
夜はいつもビールタイムがないのでちょっと口さびしいというか
手持無沙汰というか・・この日も土曜にもかかわらず早く寝ました。
というか、テレビの音がとってもうるさく感じてテレビも切ったので
早く寝ざるを得なかったという・・・


水・・・1500ｍｌ
酵素ドリンク・・175ｍｌ
塩・・適宜

体重・・・－1.8ｋｇ（開始時より）
体脂肪・・・－1.1％

急に体重減りましたね。どうりで体軽いはず



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